CRISIS DE PROPÓSITO A LOS 45+
No por los cambios físicos (que sin duda están ahí), sino por esa mirada que silenciosamente preguntaba: "¿Es esto todo lo que hay?" Si tienes más de 45 años, es posible que conozcas esa pregunta. Aparece sin avisar, a veces en medio de la noche, a veces durante una reunión importante, o mientras revisas mensajes en automático. Es una pregunta incómoda, casi prohibida. Especialmente para nosotras, mujeres que "lo tenemos todo":
MUJER & EVOLUCIÓN
Claudia Marchessi
1/29/20253 min read
La pregunta que llega sin invitación:
Cuando el espejo te devuelve una pregunta:
¿Es esto todo lo que hay?
Esta mañana, mientras me arreglaba para una reunión, me detuve frente al espejo y por un momento no reconocí a la mujer que me miraba.
No por los cambios físicos (que sin duda están ahí), sino por esa mirada que silenciosamente preguntaba: "¿Es esto todo lo que hay?"
Si tienes más de 45 años, es posible que conozcas esa pregunta. Aparece sin avisar, a veces en medio de la noche, a veces durante una reunión importante, o mientras revisas mensajes en automático.
Es una pregunta incómoda, casi prohibida. Especialmente para nosotras, mujeres que "lo tenemos todo":
Una carrera profesional construida con esfuerzo
Hijos que ya no dependen tanto de nosotras
Estabilidad económica (aunque quizás no la que soñábamos)
Reconocimiento social y profesional
Y sin embargo, esa pregunta persiste: ¿Es esto todo?
"Las crisis de propósito no son señal de fracaso, sino invitaciones a una nueva etapa de crecimiento." - El lado Positivo de las Crisis
La crisis no anunciada
Lo que pocas personas hablan es que alrededor de los 45-55 años, muchas mujeres experimentamos lo que los psicólogos llaman "crisis de la mediana edad femenina". Pero no se trata de comprar un convertible o buscar aventuras.
Es mucho más profundo: es un llamado del alma a reevaluar quiénes somos ahora y qué queremos para esta segunda mitad de nuestra vida.
Durante más de una década trabajando con mujeres profesionales, he identificado patrones comunes en esta etapa:
La sensación de haber vivido siguiendo un guión que ya no nos representa
El despertar de anhelos y talentos que postergamos por años
La reevaluación de relaciones y compromisos que ya no alimentan nuestra alma
El miedo a que "sea demasiado tarde" para reinventarnos
En mi libro "El lado Positivo de las Crisis" exploro cómo estos momentos de cuestionamiento profundo, lejos de ser negativos, son portales hacia versiones más auténticas de nosotras mismas. Las crisis de propósito son oportunidades disfrazadas de problemas.
La segunda juventud: Reinventarse después de los 45
Contrario a lo que la sociedad nos hace creer, los 45+ pueden ser el comienzo de la etapa más rica, auténtica y plena de tu vida. Pero requiere algo fundamental: un "reset" interior.
Ese reset implica:
Identificar y liberar creencias limitantes sobre la edad y las posibilidades
Reconectar con deseos auténticos que han estado dormidos
Transformar patrones de autosabotaje que aparecen cuando intentamos cambiar
Desarrollar una nueva relación con tu intuición y sabiduría interna
Marie, una abogada de 52 años con quien trabajé el año pasado, lo expresó perfectamente: "Por primera vez en décadas, siento que mis decisiones son realmente mías, no respuestas a expectativas externas. Es como haber recuperado el timón de mi vida."
Ejercicio práctico: Reconecta con tu propósito
Tómate 15 minutos para responder a estas preguntas:
¿Qué actividades te hacen perder la noción del tiempo?
¿Qué temas de conversación te apasionan y podrías hablar de ellos durante horas?
¿Qué aspectos de ti sientes que no han tenido suficiente expresión en tu vida?
Si el dinero y el tiempo no fueran limitantes, ¿qué te gustaría crear o experimentar?
Tip: En mi libro "Esos Malditos Hábitos que no te dejan avanzar", exploro cómo muchas veces lo que nos detiene no son limitaciones externas, sino hábitos mentales arraigados que podemos transformar.
El camino hacia adelante
Si esa sensación de estar en una encrucijada te resulta familiar, si sientes que hay una versión más plena y auténtica de ti esperando expresarse, o si simplemente intuyes que ha llegado el momento de un cambio significativo... quiero compartir contigo una oportunidad.
He creado "RESET INTERIOR" - un espacio íntimo donde solo 10 mujeres trabajaremos juntas durante 4 sesiones para navegar esta transición vital utilizando herramientas prácticas de PNL y coaching transformacional.
No se trata de "arreglar" nada en ti - se trata de liberar las capas que ya no te sirven para que puedas emerger en tu pleno potencial, exactamente en este momento de tu vida.
¿Te gustaría explorar más sobre este tema?
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